"LUNA", женский фитнес-клуб
30-минутная тренировка на гидравлических тренажёрах задействует все основные группы мышц и сжигает до 500 калорий. Тренажёры уникальны тем, что подходят для женщин любого возраста.
Нагрузка распределяется более равномерно, при этом оказывая щадящее воздействие на суставы и улучшая кровообращение. Максимальный результат за короткое время достигается благодаря тому, что занимающиеся на гидравлических тренажёрах попеременно тренируют в одном упражнении мышцы агонисты и антагонисты (например, бицепс и трицепс). Занятия проходят под ритмичную музыку.
Внесено: 24.12.13.
Проверено: 26.12.13. Просмотров: всего , в этом месяце , последний:
